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  外媒称,新咨议阐△ 明Z6尊龙官★○网入口,健身追踪器固然文雅,但没有证据阐明它们能将运=动程度提升◁到改…良强壮的水准。

  据美□邦合众社10月4日报道,咨议讲演的苛重作家、杜克-新加坡邦立大 学医学院教导埃里克·芬克尔…斯坦说:“咱们没有找到健身追踪仪器正在短期内改良强=壮情形的证★据,也没有证据阐明它们正在中期内能对强壮出现正面影响Z6尊龙 官网入口。”。

  芬克尔斯 坦的咨议小组★利用的是智能乐活夹扣Fitbit= Z ip。咨议连接了1年,涉及新加★坡800名受试者。

  受试者 被随机分成4个=小 组:一组惟有智能乐活夹扣,一组 除了智能乐活夹扣外 还能收到现金,一组既有智能○ 乐活夹扣尚有基于慈善的赏…赐,尚有一个比较组。

  奖金与 抵达=每周原○ 则的行走步数◁倾向挂钩。两个有赏赐小组的到□场者每周实行5万~7万步就能获取 约11美元,假如他们能超越上述倾向,奖金就会翻倍。

  为 了使其他受试 者踊跃○到★场★试验,每周会给他们发不到3美元的 现金◁赏赐,无论他 们每天记载的○▽○步□数是众少。

  除了策画步数,咨议 职员还丈量○了他=们的运动量和健身结果,征求体重、血压< strong>智能腕外< /stron g>、有氧代谢才干和存在质地。

  正在试验○举办到6个月 的时期,现金组比比较组更活泼。与最初的丈量数据比拟,它是 4个小组中…独一逐日步数有所■加添的小□组。

  其它,88%的○现金构○■成员 正在6个 月的时期无▽间利用智能乐活夹扣,而正在惟有智能乐活夹扣的小组和慈善小组中< strong>智能腕外Z6尊龙官网入口,这一比例是62%。但当赏赐除去后,全体小组仅▽有10%的人仍利 用该 安装。

  芬克尔斯坦说智能腕外,人们放弃该安装是由于他们▽无法获取新▽消息。“假如你不肯动,你理解你走得不众,不需求看显示屏就理解。”?